只有了解了衰老的原因，我们才能有针对性的进行预防，我们一起来看看造成衰老的原因有哪些吧。

（1）内源性老化。

内源性老化又叫自然老化，随着年龄的增长，人体各器官达到顶峰后开始慢慢衰退，这是生理历程必经的阶段，是不可避免的。内源性老化的主要决定因素是遗传，遗传在出生那一刻就决定了，是没有办法改变的，遗传决定了一个人皮肤的底色以及衰老的速度。

其次，是一些不可抗力因素，比如重力、内分泌和免疫功能疾病等，这些因素引起的皮肤老化是不可控制的。

（2）外源性老化。

外源性老化又叫光老化，最常见的就是紫外线照射。我们的皮肤每天都接受着来自日光紫外线的辐射，长期的紫外线辐射将导致皮肤发生形态学、组织学和生理学的改变，继而导致皮肤毛孔粗大，弹性减弱，皮肤变得干燥粗糙松弛。

其次是风吹、吸烟、高糖饮食和接触有害化学物质等造成的皮肤结构的显著变化，加速衰老。